1. 跑步机跑带偏了怎么调，怎样在跑步机上锻炼跑步？
一、注意跑步次序
上跑步机正确的流程是从走步开始，先慢走、慢跑，由动态热身开始，逐步加大运动量，起步10~15分钟为宜。建议是从4—6公里/小时的走步速度开始，逐渐过渡到跑步。
不要一上来就把速度调很高，步子要一步一步迈，等身体适应了目前的速度，再把速度调高，速度过快的话，脚步跟不上，危险就来了。
二、选择适合的跑步模式
很多跑步机自带很多模式，“减脂模式”、“登山模式”、“随机模式”应有尽有。先挑个自己喜欢的模式，个性点的可以自己手动设定专属模式。如果你的膝盖或者关节不太好，那么可以选择可调节式减震系统的跑步机来起到保护作用。
三、注意跑步的方法
跑步的站位要在跑带中间部位，不要太靠前也不要太靠后，更不要跑偏。放心大胆地迈步，步子大会比较安全，反而脚步迈的小会被跑带带倒，甩出跑步机。
四、注意跑步的动作
跑步可是有氧运动，全身都会积极参与，跑步时含胸弓背，或者一直扶着把手，不但起不到运动的效果，反而还会加大腰椎的压力，久而久之就会对腰肌造成劳损。所以，在跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部的肌肉。
2. 怎样保养跑步机？
1、定期清洁机身，以及机身下方的灰尘。建议用棉质软布轻轻搽拭。不要使用酸性清洁剂。
2、定期检查跑带和跑板之间是否有异物；例如香口胶，小生物等。如果发现异物，应当立即清除。建议在跑步机下面，铺上专用的运动地垫；一方面可以消除跑步时的噪音、保护地板，另一方面可以有效防止灰尘及异物进入电机箱或跑带和跑板之间。
3、定期检查跑带的松紧，以及是否有跑偏现象。
4、定期检查跑步机的紧急制动功能，确保安全有效。
5、定期在跑带和跑板之间，涂抹硅油；确保跑带顺滑运转。
3. keep跑步机跑带偏了怎么调整？
1． 先将跑步机调至低速位置2．如跑步带偏至左边，请用扳手顺时针转动左边的滚筒螺丝 1/4圈（栓紧），逆时针转动右边的滚筒螺丝1/4圈（放松），直到跑步带移到中间3．如跑步带偏至右边，请用扳手逆时针转动左边的滚筒螺丝 1/4圈（放松），顺时针转动右边的滚筒螺丝1/4圈，直到跑步带移到中间．
4. 跑步机的布偏了怎样摆正？
跑步机的跑带看往哪偏就顺时针调半圈半圈调，买跑步机时都有个扳手调跑板的两边护角，实在自己天不了可以打售后电话
5. 亿健跑步机跑带偏了怎么调？
首先，分析一下出现偏带的原因
看一下跑步机的板房平不平，这个会导致带偏；注意一下平时跑步的时候是不是没有在中心位置，老是习惯靠左或者靠右，这个时间久了也会导致带偏；再就是跑带的时间使用过长，导致跑带变形而形成的带偏。
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2.其次，跑带偏了如何调整
先试一下最简单的办法，将跑步机空转几分钟，这个适用于在短时间内的人为造成的带偏。
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3.如果空转无法解决这个问题，那么就需要准备专业工具了，一般是使用内六角的扳手。然后找到跑带尾端有两个螺丝孔，把螺丝重新拧紧，保证轴承和跑带平行，基本就会调节过来。
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4.这里注意:1.先开启跑步机，开到5km/h的速度时，再进行调节；2.如果跑带偏向的是左边，就要以顺时针方向调节左边螺丝或者逆时针调节右边的螺丝，右边松也是相同的道理; 3.跑带经过调整后，需要经过30秒左右才能缓缓移动到位，所以每次调整后，需要等待30秒以上看是否移动到位后，再觉得是否继续调整。
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5.如果上面两种方法都无法解决带偏的问题，那么需要把跑带卸下来，重新装一次，或者如果跑带太旧，那么就需要更换新的跑带，这个个人觉得一般男生都能够操作得了，如果自己感觉无法做到，那么就请专业人员来帮忙吧。
特别提示
只要感觉到跑步机的跑带偏了，那么就一定及时调整一下，不能将就敷衍，避免出现安全问题。
6. 速美达T21E跑步机说明书？
1、将跑步机开启到4-6km/h的速度，缓慢运行。
2、将内六角扳手插入到跑偏方向的对侧跑步机尾端的孔中，右偏插入左孔，左偏插入右孔，按照逆时针方向旋转，跑带会自动归位。
3、确定跑带处于自己想要的位置，一般是正中。
4、拔出内六角扳手，完成跑带调节
7. 跑步机前面总跑偏怎么办后面正常？
你说的这种情况应该是跑带偏。出现跑带偏的原因一般有两个，一个是跑带自身剪裁问题，视觉上跑带是偏的，实际不影响跑步机使用；第二个是跑带没有调节好，往一边飘容易造成跑带磨损。处理方法：如果是第一种情况的话，建议让厂家换新跑带，因为这种情况下不好分辨是不是跑带偏离。
如果是第二种情况的话，用内六角对跑带进行调节，调节口在跑步机后调器的两个孔中，让机器低速运转，跑带往哪边偏就往那边调，调节幅度小一点，慢慢让跑带居中，然后加大速度，看下是不是调正，如果没有，重复此操作。
